[골프피트니스] 골프에 도움이 되는 운동, 연습 루틴 만들기
오늘은 골프 일기로 잘 공유하던 운동이나 연습 루틴 등을 소개하려구.골프는 재능만으로 잘 주는 스포츠가 아니므로 꾸준한 연습과 함께 스윙에 맞는 몸을 만들면 보다 원활하게 거리를 늘리고 원하는 스펙의 샷을 만들 수 있다.다만 코아에서 원하는 만큼의 구심력을 만들 수 있다고 해도 스윙 궤도, 그립, 척추 뿔, 팔 동작 등 외부적인 요소가 방해되자 역에 서지 않기 때문에, … Read more