백내장에 좋은 음식 7개 추천 백내장음식
백내장에 추천되는 음식 7가지 백내장 음식 백내장에 좋은 영양소 몇 가지 재료가 있습니다. 비타민A 비타민C 비타민E 그리고 대부분의 사람들이 알고 있는 5가지 성분은 루테인과 제아잔틴입니다. 이 성분들은 백내장을 유발합니다 동공 수정체의 염증 및 단백질 변형을 늦추거나 예방하는 효능 있습니다. 특히 비타민은 우리 몸에서 자연적으로 합성되지 않아 음식을 통해 섭취해야 한다. 연구진은 백내장을 예방하려면 합성 비타민보다는 … Read more