안녕하세요 저는 이번에 운동처방사 자격증 시험에 합격해서 취업 준비 중이에요. 어렸을 때부터 운동을 하면서 진로를 준비했어요. 크게 다쳐 그만둘 수밖에 없었고 재활치료를 받으면서 중고생 생활을 헤매고 있었습니다. 그동안 운동만 열심히 해왔기 때문에 관련된 공부를 해볼까 해서 이 자격증을 준비했습니다. 오늘은 제가 어떻게 취득했는지 노하우를 써보려고 합니다. 먼저 운동처방사 자격증이 뭔지 알아봤습니다. 운동처방사는 개개인의 체력수준이나 건강상태, … Read more
통증 없이 반창고 떼기 – 반창고를 오랫동안 붙이면 안되는 이유 | 알아두면 좋은 생활 지혜 #6 오랫동안 붕대를 감고 있는 경우피부가 약한 사람이나 아기의 경우접착 성분에 반응 접촉성 피부염 아니면 알레르기 때문에피부가 자극을 받고 붉어지기 때문입니다.하루에 한 번씩 교체해 주는 것이 가장 좋습니다. 붕대를 제거할 때머리카락이 있는 부위도 따가움을 느낄 수 있습니다. 통증 없이 붕대를 … Read more
부위별 복통 원인 7가지 | 배가 계속 아프면 복통, 배 위치 통증 복통 이런 일이 발생하면 보통 어디가 아프나요? 복통의 원인은 위치에 따라 다릅니다. 복부에는 많은 중요한 장기와 신경말단이 모여 있기 때문에 여러 곳에 다양한 통증을 유발할 수 있습니다. 복통은 배가 계속 아프면 발생합니다. 선박 위치 알고 계시면 더 빠르게 대응하실 수 있습니다. 오늘 부위별 … Read more