갑상선 기능 저하와 항진 자가면역질환의 원인과 예방법 안녕하세요, 여러분의 건강을 응원하는 건강 톡톡입니다.오늘은 우리 몸에서 매우 중요한 역할을 하지만 대부분의 사람이 그 중요성을 잘 모르는 갑상선에 대해서 말하려고 합니다.갑상선은 목 부위에 위치한 나비 모양의 작은 내분비 장기에서 우리 몸의 신진대사를 조절하는 데 중추적 역할을 합니다.이 작은 장기는 불과 몇그램인데, 그 기능은 우리 몸의 건강에 결정적인 … Read more
안녕하세요, 지역의 희귀한 헌책방 주인입니다. 일산 대화동에서 헌책방을 운영하며 찾아오는 손님들을 기억하기 위해 일상을 쓰고, 책을 읽고 생각을 쓰고, 좋은 책은 소개하기도 합니다. 이 모든 것은 서점의 일상을 기록으로 남기기 위한 것입니다. 들어가기 전에 오늘 소개해드릴 책은 도리스 메르틴의 아비투스라는 책입니다. 이 책의 아비투스는 전에 접하려고 했던 책이긴 해요. 이번에 양장 특별판으로 새로 나왔군요. 이렇게 … Read more
엡손 L6160을 수년째 사용하고 있는데 잉크를 두 번 교체하면서 자꾸 노즐이 막히거나 청소를 해도 정상으로 돌아가는 시간, 청소 횟수가 늘어난다.얼마 전에는 정말 30분이나 옥신각신했는데, 어느 정도 이상은 낫지 않는데 지금은 문자에 ‘AS를 받아보라’고까지 나온다.까다로운 청소 모드로 만들려면 유지보수 박스 용량이 남아 있어야 하는데 그것도 없다고 해서 김에 바꿔보기로…가격은 2만원 정도. 수년간 사용중인 L6160. 그전에 다른 … Read more
연애 예능, 나는 솔로 19기 영철 준코, 역대급 순수 커플 탄생? 직업은!?이번에 결혼상대를 찾아서 모솔특집 2탄으로 방송되는 저는 솔로 19기 영철이 의도하지 않았던 순수한 재미로 하드캐리 중인데 이번에는 모솔특집 1탄과 달리 정말 순수하지만 사랑에는 진심인 출연진들을 데리고 와서 적극적으로 재미있게 흘러가는데 어제편은 거의 대학 OT 처음 왔을 때 느낌이 들었어요ㅎㅎ 그중 많은 시청자들이 응원하는 커플이 … Read more
Compensation for Compulsory Expropriation of LandThe government plans and implements to build roads where many vehicles move for the sake of national public work, profit, or residential areas where many people live. In addition, he said that it was necessary to secure the necessary site to proceed with this kind of work. In a situation … Read more
안녕하세요 조서입니다(●’◡’●) 요즘 운동을 잘 못해서 그런지 등에 근육이 뭉친 것 같은 느낌이 들었는데요.그렇지 않아도 평소 굽은 등과 라운드 숄더 그리고 일자목으로 자세가 굽어있어 슬리밍 관리를 받아보려고 연산동 체형교정 에스테틱 미모 반올림에 방문했습니다. 연산동 다이어트 부산에너지테라피 연산동체형교정안녕하세요 조서입니다(●’◡’●) 요즘 운동을 잘 못해서 그런지 등에 근육이 뭉친 것 같은 느낌이 들었는데요.그렇지 않아도 평소 굽은 등과 라운드 … Read more
해가 바뀌면 많은 분들이 관심을 갖는 것 중 하나가 연봉 인상률, 그리고 실수령액입니다.저도 올해 연봉이 나오자마자 2024년 연봉 실수령액표부터 확인한 것 같은데요.많은 분들이 쉽게 확인하실 수 있도록 최저임금부터 깔끔하게 정리해보겠습니다. 2024 최저임금은 얼마야?2024년 최저임금은 시간당 9860원입니다. 이는 전년(9,620원) 대비 2.5% 인상된 금액입니다.지난 정부 때 최저임금을 너무 급격하게 올린 결과 그에 따른 부작용이 많아 올해는 작년에 … Read more
우리는 2024년의 어느 날을 살고 있다. 어릴 적 일을 2024년에는 하늘을 날며 다른 공간으로 이동할 줄 알았는데 그런 세상이 아직 오지는 않았다. 대신 인공지능이라는 낯선 존재가 우리 앞에 나타났다. 2024년을 살고 있는 오늘날 세상이 이렇게 변했다는 사실을 채팅GPT를 통해 느끼고 있다. 그럼 이 채팅GPT를 어떻게 활용해볼까? 할 수 있다! 하루만에 끝내는 채팅 GPT 활용법 저자 … Read more
올리브영 세일이 곧 다가오는 것 같아요 그래서 추천 아이템은 뭐가 좋을지 하나씩 카테고리로 알려드리고 싶어요 그래서 오늘은 이니스프리 레티놀과 함께 사용하기 좋은 비타씨 그린티 엔자임 세럼입니다 기존 이니스프리 기초아이템과 함께 사용하면 좋은 앰플 세럼 그럼 제가 사용했던 이니스프리 앰플 추천템 – 보러갈까요 올리브영 세일이 곧 다가오는 것 같아요 그래서 추천 아이템은 뭐가 좋을지 하나씩 카테고리로 … Read more
유진투자증권, 20일 제한없이 비대면 자녀계좌 개설, 스팩 주식청약 준비 이번 주 첫 공모주 대어급 종목인 APR의 청약 일정이 끝났습니다.이제 다음주 공모주 청약을 준비해야 합니다.다음 주에는 스파크 종목만 5개인데요.주요 증권사가 아닌 곳도 몇 군데 있어서 일정에 여유가 있습니다.종목별 청약 일정은 아래의 글을 참고하시기 바랍니다. 2024년 2월 4주차 공모주 청약일정 및 스팩주 투자수익률 현황 2024년 2월 4주차 … Read more