담에걸리는이유,목뒤담는법(왼쪽,오른쪽)
담에걸리는이유,목뒤담는법(왼쪽,오른쪽)
저는 남들보다 잘 걸리는 편이에요.다른 데는 문제가 없는데 가끔 목을 돌리거나 부러뜨릴 때 강렬한 근육통과 함께 머리를 움직일 수 없게 되거든요.처음에는 목디스크인 줄 알고 많이 당황했는데 지금은 목 뒤 담장 푸는 게 습관이 돼서 왼쪽 담장, 오른쪽 담장 가릴 것 없이 바로 풀어줘요. 담이 걸리는 이유
저는 남들보다 잘 걸리는 편이에요.다른 데는 문제가 없는데 가끔 목을 돌리거나 부러뜨릴 때 강렬한 근육통과 함께 머리를 움직일 수 없게 되거든요.처음에는 목디스크인 줄 알고 많이 당황했는데 지금은 목 뒤 담장 푸는 게 습관이 돼서 왼쪽 담장, 오른쪽 담장 가릴 것 없이 바로 풀어줘요. 담이 걸리는 이유
목은 머리와 몸을 연결하는 아주 중요한 부위이기도 하고 여기가 잘못 부러지면 전신마비가 된다는 얘기도 들어서 담장에 걸리는 이유를 알아보기 위해서 검사를 받기도 했습니다.
하지만 특별한 진의 단명이 없고 걸리는 이유도 명확하게 특정해 주실 수는 없었어요.바른 자세와 스트레칭이 중요하다는 원론적인 얘기만 듣고 왔어요.담장에 걸리는 이유를 제대로 알아내지는 못했지만 병원에 다녀온 것을 후회하지는 않습니다.
그때 물리치료사님한테 목 뒤 담장 푸는 법을 제대로 배웠고 왼쪽 담장과 오른쪽 담장에 넓게 쓸 수 있는 장비가 뭔지도 알게 됐어요.제 목 건강의 전환점이 되는 중대한 사건이었습니다.
담을 푸는 방법의 원리담장에 걸리는 이유를 제대로 알아내지는 못했지만 병원에 다녀온 것을 후회하지는 않습니다.
그때 물리치료사님한테 목 뒤 담장 푸는 법을 제대로 배웠고 왼쪽 담장과 오른쪽 담장에 넓게 쓸 수 있는 장비가 뭔지도 알게 됐어요.제 목 건강의 전환점이 되는 중대한 사건이었습니다.
담을 푸는 방법의 원리담장에 걸리는 이유를 제대로 알아내지는 못했지만 병원에 다녀온 것을 후회하지는 않습니다.
그때 물리치료사님한테 목 뒤 담장 푸는 법을 제대로 배웠고 왼쪽 담장과 오른쪽 담장에 넓게 쓸 수 있는 장비가 뭔지도 알게 됐어요.제 목 건강의 전환점이 되는 중대한 사건이었습니다.
담을 푸는 방법의 원리그리고 정말 신기하게도 통증을 느끼지 않게 되면 관절의 움직임도 자연스러워지고 머리를 단단히 지탱할 수 있게 됩니다.
게다가 전류는 근육이나 인대, 힘줄 같은 조직을 부드럽게 풀어주는 역할을 하기 때문에 어느 정도 마사지보다 훨씬 효율적으로 유연성을 되찾을 수 있습니다.
저도 오른쪽 담장과 왼쪽 담장에 걸렸을 때 하는 마사지 방법을 따로 배웠는데담장의 원인과 목 뒤 담장을 푸는 방법담장의 원인과 목 뒤 담장을 푸는 방법담에 걸리는 이유를 명확하게 특정하기는 어렵지만 근육과 근막이 특히 딱딱하다거나 거북목이나 허리디스크 같은 구조적인 문제가 있을 때 담에 잘 걸리는 것으로 알려져 있기 때문에 전류를 이용해서 수시로 목 근육을 풀어주는 것도 좋습니다.
저도 목과 승모근을 습관적으로 자극하기 시작하면서 왼쪽 담장과 오른쪽 담장의 통증도 많이 줄었습니다.
맨살에 닿았을 때 따끔따끔한 느낌이 들지만 아프거나 불쾌할 정도는 아니기 때문에 전혀 부담스러울 정도는 아닙니다.
오히려 통증은 줄어들고 딱딱했던 목 뒤가 부드러워지는 느낌이 들어서 좋아요.은근히 중독성이 있어 가장 고민하던 목과 어깨뿐만 아니라 손목, 손가락, 무릎, 발목 등 관절 부위를 자극하기도 할 정도였습니다.
약이 아니기 때문에 내성이 없기 때문에 별다른 부담 없이 여기저기 찔러보듯이 사용할 수 있어 매우 편합니다.
원래 가성비도 좋은 편이었고 쓸 수 있는 부위도 다양하기 때문에 이미 본전을 빼고도 남지 않을까 싶습니다.
온라인에 많이 퍼진 목 통증 푸는 방법은 스트레칭이나 마사지 위주여서 이미 통증이 시작됐을 때는 손을 쓰기 어려울 때가 많습니다.
저뿐일지도 모르지만 왼쪽 담장 때문에 아프고 저리는 부분을 손으로 직접 강하게 자극하는 것이 조금 무서웠어요.머리도 제대로 다듬지 못하는 상황에서 스트레칭을 시도하는 것도 힘들어요.예전에 오른쪽 담장이 크게 왔을 때 ‘아플수록 스트레칭이 좋아진다’는 말에 무리하게 스트레칭을 해서 목이 돌아갈 뻔한 적도 있었기 때문에 민간요법에는 거부감이 있는 편입니다.
물론 옆에 물리치료사가 상주하고 있는 면운동요법을 시도해 볼 수도 있겠지만 담장에 걸리는 이유도 제대로 모르는 상황에서 혼자 목에 힘을 주기는 좀 위험해 보였습니다.
반면 아픈 곳에 전류를 흘려보내는 방식은 과학적으로 검증된 것이기 때문에 신뢰할 수 있었습니다.
믿어지는 이유예전에 오른쪽 담장이 크게 왔을 때 ‘아플수록 스트레칭이 좋아진다’는 말에 무리하게 스트레칭을 해서 목이 돌아갈 뻔한 적도 있었기 때문에 민간요법에는 거부감이 있는 편입니다.
물론 옆에 물리치료사가 상주하고 있는 면운동요법을 시도해 볼 수도 있겠지만 담장에 걸리는 이유도 제대로 모르는 상황에서 혼자 목에 힘을 주기는 좀 위험해 보였습니다.
반면 아픈 곳에 전류를 흘려보내는 방식은 과학적으로 검증된 것이기 때문에 신뢰할 수 있었습니다.
믿어지는 이유한국에서는 전류로 통증을 관리하는 것에 익숙하지 않은 분들이 많지만 최근에는 전류를 이용한 경로가 등장하는 등 분위기가 많이 바뀌고 있습니다.
그 이후로 유사품도 상당히 많이 나왔기 때문에 실제로 전류를 이용해서 통증을 관리하는 분들은 그보다 훨씬 많지 않을까 예상이 됩니다.
그 이후로 유사품도 상당히 많이 나왔기 때문에 실제로 전류를 이용해서 통증을 관리하는 분들은 그보다 훨씬 많지 않을까 예상이 됩니다.
볼펜 모양의 기기를 한 손에 들고 왼쪽 담장이나 오른쪽 담장이 생긴 부위에 전류를 흘려보내면 통증과 경도가 금방 가라앉는 것을 느낄 수 있습니다.
신경계나 힘줄, 힘줄, 인대 등 동시에 작용할 뿐만 아니라 순환까지 도와줘서 걸리는 이유가 무엇이든 좋은 영향을 받을 수밖에 없는 것 같습니다.
담에걸리는이유,목뒤담는법(왼쪽,오른쪽)볼펜 모양의 기기를 한 손에 들고 왼쪽 담장이나 오른쪽 담장이 생긴 부위에 전류를 흘려보내면 통증과 경도가 금방 가라앉는 것을 느낄 수 있습니다.
신경계나 힘줄, 힘줄, 인대 등 동시에 작용할 뿐만 아니라 순환까지 도와줘서 걸리는 이유가 무엇이든 좋은 영향을 받을 수밖에 없는 것 같습니다.
담에걸리는이유,목뒤담는법(왼쪽,오른쪽)전력을 사용하지 않는 기기이므로 코드나 충전 잭을 연결할 필요도 없습니다.
본품 하나로 언제 어디서나 목 뒤 담장 푸는 법을 실천할 수 있다.
크기도 작고 무게도 가벼워 왼쪽 담장이 걸렸을 때도 별 어려움 없이 사용할 수 있습니다.
팔을 크게 구부린 상태에서도 쉽게 조작할 수 있거든요.저처럼 목에 담이 자주 걸리는 편인데 담에 걸리는 이유도 제대로 알기 어렵고 오른쪽 담과 왼쪽 담이 번갈아 가면서제가 사용해 본 모든 목 뒤의 담장을 푸는 방법 중에 가장 효율적으로 빨리 효과가 있었거든요.기기 지원을 받아 작성했습니다.