마스크 벗고 나니 괜찮아지나 싶었는데, 턱과 볼 주변으로 자잘한 좁쌀들이 계속 올라와 스트레스 이만저만이 아니었어요. 먹는 약은 부담스럽고, 아무리 좋은 화장품을 써도 한계가 느껴지더라고요. 그러다 우연히 약사님께 ‘이것’에 대한 이야기를 듣고, 솔깃한 마음에 직접 약국을 몇 군데 돌아다니며 구해서 써봤습니다. 과연 그 효과는 어땠을까요? 제 경험을 바탕으로 솔직하게 풀어볼게요! 😮 ‘그것’의 정체, 알고 보니… 제가 … Read more
친구랑 통화하고 나서도 “그때 뭐라고 했더라…?” 하는 순간, 다들 한 번쯤 겪으시죠. 저도 상담이나 업체 통화할 때는 꼭 메모를 남기는데, 솔직히 장시간 통화는 적을 게 너무 많더라고요. 그런데 갤럭시에서 통화녹음을 끝내면 AI가 알아서 요약까지 보여주는 기능을 써보니, 복습 속도가 확 달라졌습니다. 제가 실제로 설정하고 확인해본 흐름을 기준으로, “어떻게 켜는지 + 요약을 잘 받는 방법 + … Read more
혹시 드라마 보다가 눈물 콧물 쏙 빼고, 그 여운에 며칠 밤낮을 보내신 경험 있으신가요? 저는 요즘 그럴 때가 바로 애플TV+의 ‘파친코’를 볼 때입니다. 단순히 드라마를 넘어, 한 시대의 격동 속에서 살아남은 한 가족의 끈질긴 생명력과 깊은 울림을 선사하는 이 작품, 도대체 왜 이렇게 많은 사람들의 마음을 사로잡는 걸까요? 오늘은 제가 직접 푹 빠져서 보면서 느꼈던 … Read more
침상에서 오래 계신 어르신을 보면, 보호자 마음이 참 급해지더라고요. “밥도 못 드시는데 입안까지 매일 힘들게 해야 하나?” 싶은 마음이 드는 건 정말 자연스럽습니다. 그런데 제가 병원에서 와상환자 구강간호를 직접 맡아보며 느낀 건 하나예요. 구강관리는 ‘위생’이 아니라 ‘폐렴 예방’에 가깝습니다. 특히 삼킴이 약한 분들은 양치하는 동안보다, 양치 과정에서 생길 수 있는 실수 하나가 더 위험해질 수 … Read more
“방학인데 뭐라도 생산적인 걸 해야 할 것 같은데…” 혹시 이런 생각, 공감하시나요? 저도 그랬어요. 뭔가 새로운 도전을 하고 싶은 마음은 굴뚝같은데, 뭘 해야 할지 막막하더라고요. 그러다 우연히 ‘한국사능력검정시험(이하 한능검)’ 3급 이상 취득이 꼭 필요한 상황이 생겼고, “그래, 이번 방학엔 한능검이나 따볼까?” 하고 덜컥 접수를 해버렸죠. (사실 접수 과정부터 난관이 있었는데, 이건 나중에 자세히 알려드릴게요!) 계획 … Read more
요즘처럼 뿌연 하늘 때문에 아이와 어디로 놀러 가야 할지 막막하셨죠? 저도 매번 고민이었는데, 얼마 전 정말 괜찮은 실내 체험 공간을 발견해서 여러분께 자신 있게 추천해 드리고 싶어요. 직접 다녀와보니 아이는 물론, 저까지 만족도가 정말 높았답니다. 바로 남양주 어린이비전센터인데요. 단순히 놀기만 하는 곳이 아니라, 아이들의 오감을 자극하고 창의력을 키워줄 수 있는 다채로운 체험들로 가득했어요. 오늘은 제가 … Read more