침상에서 오래 계신 어르신을 보면, 보호자 마음이 참 급해지더라고요. “밥도 못 드시는데 입안까지 매일 힘들게 해야 하나?” 싶은 마음이 드는 건 정말 자연스럽습니다. 그런데 제가 병원에서 와상환자 구강간호를 직접 맡아보며 느낀 건 하나예요. 구강관리는 ‘위생’이 아니라 ‘폐렴 예방’에 가깝습니다. 특히 삼킴이 약한 분들은 양치하는 동안보다, 양치 과정에서 생길 수 있는 실수 하나가 더 위험해질 수 … Read more
“방학인데 뭐라도 생산적인 걸 해야 할 것 같은데…” 혹시 이런 생각, 공감하시나요? 저도 그랬어요. 뭔가 새로운 도전을 하고 싶은 마음은 굴뚝같은데, 뭘 해야 할지 막막하더라고요. 그러다 우연히 ‘한국사능력검정시험(이하 한능검)’ 3급 이상 취득이 꼭 필요한 상황이 생겼고, “그래, 이번 방학엔 한능검이나 따볼까?” 하고 덜컥 접수를 해버렸죠. (사실 접수 과정부터 난관이 있었는데, 이건 나중에 자세히 알려드릴게요!) 계획 … Read more
요즘처럼 뿌연 하늘 때문에 아이와 어디로 놀러 가야 할지 막막하셨죠? 저도 매번 고민이었는데, 얼마 전 정말 괜찮은 실내 체험 공간을 발견해서 여러분께 자신 있게 추천해 드리고 싶어요. 직접 다녀와보니 아이는 물론, 저까지 만족도가 정말 높았답니다. 바로 남양주 어린이비전센터인데요. 단순히 놀기만 하는 곳이 아니라, 아이들의 오감을 자극하고 창의력을 키워줄 수 있는 다채로운 체험들로 가득했어요. 오늘은 제가 … Read more
“우리 아기, 지금 잘 크고 있겠지?” 임신 기간 내내 엄마들의 마음을 가장 크게 차지하는 질문일 거예요. 저 역시 임신했을 때, 매일같이 아기의 움직임을 느끼며 안도의 한숨을 쉬면서도 한편으로는 늘 걱정이 앞섰답니다. 혹시나 아기가 불편한 건 아닐까, 무사히 잘 태어날 수 있을까 하고 말이죠. 사실 태아의 건강 상태를 직접 눈으로 확인할 수는 없기에, 우리는 다양한 검사를 … Read more
집에 들어섰을 때 왠지 모르게 답답하고, 노력해도 돈이 모이지 않는다는 느낌, 한 번쯤은 느껴보셨을 거예요. 저도 그런 경험이 있어서 왜 그럴까 고민도 많이 했었죠. 사실 우리 집 안에 쌓여 있는 물건들이 단순한 ‘짐’이 아니라, 좋은 기운의 흐름을 막고 있다고 하더라고요. 특히 성공한 사람들이 사는 집들을 보면 신기할 정도로 공간이 깔끔하고, 불필요한 물건 없이 정돈되어 있음을 … Read more
매년 이맘때면 직장인들의 최대 관심사 중 하나는 바로 ‘성과급’이죠. 특히 자동차 업계의 대표 주자인 현대자동차와 기아자동차 직원들에게는 희소식이 연달아 들려오고 있습니다. 제가 직접 알아보고 취재한 내용을 바탕으로, 2026년 현대차와 기아차의 성과급 지급 현황과 앞으로의 전망에 대해 속 시원하게 풀어드릴게요. “역대급 보상” 현대차, 2025년 실적 기반 성과급 지급 완료! 제가 경험한 바로는, 현대자동차는 2025년 실적을 바탕으로 … Read more