베개커버 교체주기 몇 살이에요? 일주일에 한 번 정도는 세탁하라고 하네요. 하지만 피부과 전문의 ‘해들리 킹’은 이렇게 말했습니다.
아래 5가지 증상 중 하나라도 나타나면 일주일에 최소 2~3번 베갯잇을 세탁하는 것이 좋습니다.
하다.
왜 그런 겁니까? 오늘은 피부과 전문의의 이야기입니다.
베개커버 세탁주기 왜 중요한지 말씀드리겠습니다.
:디
1. 비염 – 집 먼지 진드기
매일 밤 베개 커버 5천만 개의 죽은 피부 세포땀, 화장품, 곰팡이, 먼지, 박테리아 등의 각질로 뒤덮여 있습니다.
집 먼지 진드기 먹이 역할을 하고 땀은 습한 환경을 만들어 진드기가 번식하기 가장 좋은 환경을 만들어줍니다.
집 진드기 비염 일으키는 해충으로서 아침에 원인을 알 수 없는 기침이런 경우 알레르기성 비염을 의심해 볼 수 있습니다.
2. 여드름 여드름
집 먼지 진드기가 문제인데 베개 커버를 교체하지 않으면 사람의 땀과 피지 기름이 박테리아와 곰팡이 효모의 온상이렇습니다.
이는 뺨 주변의 피부 자극 및 감염 위험을 증가시킵니다.
좌창 아니면 발진이 생길 수도 있습니다.
3. 두피 자극 | 머리카락이 가늘어지는 탈모
값비싼 샴푸나 미용실 트리트먼트를 아무리 신경 써도 베개커버를 교체하지 않고 더러운 상태로 사용하면 아무 소용이 없습니다.
베개 피부가 깨끗하지 않은 경우 머리 가죽 자극과 모발 가늘어짐 문제를 일으킬 수 있습니다.
특히, 기름진 모발이신 분들은 일회용 베개커버를 사용하시고 매일 교체해 주시는 것을 추천드립니다.
4. 가려운 두드러기
자고 나면 목 주위에 가렵거나 두드러기가 나나요? 집먼지 진드기는 사람을 직접 물지는 않지만, 나는 분비물에 알레르기가 있습니다가장 흔한 증상은 목 부위의 두드러기와 가려움증입니다.
5. 천식 – 수면 장애
세계 3대 종합병원 중 하나인 메이요클리닉에 따르면 장기간 베개커버를 교체하지 않을 경우 베개커버 표면의 박테리아가 배출하는 가스와 집먼지진드기 배설물로 인해 발생한다고 한다.
천식~ 때문에 호흡 곤란이런 일이 일어날 수 있습니다.
결과적으로 수면 장애와 만성 피로를 유발할 수 있습니다.
*또한 미국 피부과 학회(AAD)에서는 집먼지 진드기 제거를 권장합니다.
침대 시트일주일에 한 번 세탁하는 것이 좋습니다.
몸 조심하세요. 감사합니다 😀